Se battre à mains nues (notice nᵒ 365035)

détails MARC
010 ## - ISBN
ISBN 9791029503467
101 ## - langue
langue du document français
102 ## - pays d'édition ou de production
pays d'édition Française
200 ## - titre
titre Se battre à mains nues
type doc Livre
sous-titre apprenez à vous servir de vos poings !
auteur Martin Dougherty, aut.
autres auteurs Chantal Mitjaville, trad.
210 ## - éditeur
lieu de publication Paris
nom de l'editeur L'imprévu
date de publication 2016
215 ## - description
volume et page 1 vol.(48 p.)
illustration ill. en coul.
format 24 cm
225 ## - collection
titre de collection Self-Défense
330 ## - résumé
résumé Cette collection présente le B A BA des techniques de self défense pour faire face à toutes les situations d’agression, qu’elles soient préméditées ou non, chez soi ou dans la rue. Des instructions claires et des illustrations précises détaillent chaque mécanisme de défense. L’auteur, Martin J Dougherty, est un expert britannique de la Fédération d’Auto-Défense (la plus grosse organisation du Royaume-Uni).<br/>Il a pratiqué plusieurs arts martiaux. Se battre à mains nues apprend à utiliser efficacement ses poings pour se défendre ou contre - attaquer. Maîtriser les différents coups de poing - Adopter les bonnes postures - Viser les points faibles - Augmenter la puissance de son coup - Tenir sa garde - Esquiver les coups de l’adversaire, etc. Oser se défendre dispense les techniques d’auto-défense efficaces pour faire face à toutes les situations : Blocages et contrôles - Etranglements et étouffements - Esquives et défenses au sol - Coups de pied et coups de poing - Déjouer les armes blanches et les armes à feu, etc.
345 ## - note
source de l'acquisition, adresse pour l'abonnement Pentecost 2016 (MNP)
410 ## - collection
titre Self-défense
606 ## - SUJETS
descripteur Auto défense
686 ## - classification
code du système MNP
type (indice) 796.8
700 ## - auteur(s)
auteur Dougherty-Martin
prénom Paulette
702 ## - auteur secondaire - personne physique
nom Mitjaville
prénom Chantal
801 ## - source de catalogage
pays FR
agence de catalogage MNP
date de transaction 20161129
Exemplaires
Propriétaire Dépositaire Code barre Localisation Cote date de prêt ou de dépôt à rendre pour le Statut public visé Note sur exemplaire
Médiathèque Nord Poindimié Médiathèque Nord Poindimié 00610354   796.8 DOU 16/11/2018 14/12/2018 Prétable Adultes ADO