Émeraude Kelly, que tout le monde appelle Emmy, a 33 ans et vit à Paris dans un studio avec son chat Clyde. Elle est chef de produit marketing pour la société Dulac, fabricante d'arrosoirs. Ni sa sévère addiction au chocolat blanc responsable de quelques kilos en trop ni son félin adoré, pas plus que ses amis fidèles, ne parviennent à faire pétiller son existence. Bien sûr, Emmy a de quoi manger, un toit au-dessus de la tête, un boulot stable et sécurisant, mais sa soif d'accomplissement n'est pas étanchée par les joies de la production d'arrosoirs. Elle attend tellement plus de la vie ! Mais par quoi commencer ? Entre l'amour, le poids, et les soucis professionnels, le « chantier » semble démesuré à la jeune femme. Lors d'une exposition sur l'univers de Walt Disney, la jeune femme fait une rencontre providentielle. À la manière d'une Mary Poppins, Maud, une femme intrigante et chaleureuse, se matérialise devant elle. Elle propose à Emmy 12 défis à relever pour réenchanter sa vie.