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#Boblequipechallenge [Livre] : un an d'entraînement chez soi sans matériel... / Bouabdellah TahriPublication : [s.l] : Ed. Solaris, 2021Description : 1 vol. (125 p.) : ill. en coul. ; 22 cmDisponibilité : Pas d'exemplaire disponible :

Etirement et renforcement musculaire : santé, forme, préparation physique [Livre] / Thierry Waymel, Jacques Choque ; photogr. : Denis Boulanger : 250 exercices d'étirement et de renforcement musculaire, 350 photographies, amélioration de la souplesse et développement de la force en douceurPublication : Paris : Amphora, 2011Description : 319 p. : photos ; 21 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 613.7 WAY (1), LifouCote : 613.7 WAY (1).

Gainage et musculation profonde [Livre] : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable / Alexandre LebkowskiPublication : Paris : Mango, DL 2017Description : 1 vol. (127 p.) : ill. en coul. ; 22 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : DecentralisationCote : 613.7 LEB (1).

Guide de musculation des bras [Livre] : plus de 100 exercices et 30 programmes / Frédéric Delavier, Michael GundillPublication : Paris : Vigot, 2011Description : 1 vol. (173 p.) : ill. ; 26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : DecentralisationCote : 796.41 DEL (1).

Le Gainage : bien-être, prévention, performance [Livre] / Olivier Pauly ; photogr. : Jean-Yves Debreyne : 300 exercices de renforcement musculairePublication : Paris : Amphora, 2005Description : 254 p. : photos ; 21 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Bibliothèque BernheimCote : 613.7 PAU (1).

Le livre pour se muscler le + facile du monde [Livre] : spécial hommes / Bakary SissakoPublication : Description : 1 vol. (96 p.) : ill. en coul. ; 24 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : DecentralisationCote : 613.71 SIS (1).

Manuel de musculation sans matériel [Livre] : 150 exercices & 40 séances d'entraînements / Paolo Roberto ; photos, Daniel Ohlsson ; [traduit du suédois par Kristina Venot]Traduction de: Paolos Träinings bibelPublication : Paris : Marabout, 2014Description : 231 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : OuvéaCote : 613.71 ROB (1).

Méthode de musculation [Livre] : 110 exercices sans matériel / Olivier Lafay ; illustrations d'Hervé AudouyPublication : Paris : Amphora, DL 2018Description : 1 vol. (221 p.) : ill. ; 19 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Nord PoindimiéCote : 613.7 LAF (1), MédipôleCote : 613.7 LAF (1).

Mon sport mes (futurs) muscles & moi [Livre] : "Je viens de calculer mon indice de masse corporelle. apparement, je ,e suis pas assez grand(e)!" / Aurielle MarlierPublication : Pariq : La boîte à Pandore, DL 2019Description : 1 VOL. (37 p.) : N&B ; 22 cmDisponibilité : Exemplaires disponibles pour le prêt : Médiathèque Nord PoindimiéCote : 613.7 MAR (1).

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